Fruits et legumes
Les fruits et les légumes préviennent les AVC
Une augmentation de la consommation de fruits et légumes peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Des chercheurs chinois ont maintenant vérifié cette hypothèse dans une méta-analyse d’études menées dans le monde entier. D’après l’analyse, une consommation quotidienne de 200 g de fruits diminue le risque de 32 %…